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　　1、绸缪食材：笋、木耳、里脊、胡椒粉、油、葱、姜、蒜、剁椒、豆瓣酱、干淀粉。2、笋切丝用水煮6分钟，木耳切丝，里脊切丝用蛋清半个，胡椒粉一茶匙，食用油三茶匙腌渍极端钟。全面的调料除去水淀粉兑成汁。葱姜蒜切末和剁椒，豆瓣酱搀和。3、腌渍好的肉丝用干淀粉两茶匙抓匀，锅里放油，五成热放入，大火滑散，变白盛出备用。4意昂官网入口、锅里剩下的油，幼火炒香剁椒郫县豆瓣，葱姜蒜。5、放入肉丝翻炒平均。7、勾芡即可。 1.

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